💧 Lipedema: qué es y cómo mejorarlo
- relajateenlacreme
- 12 oct
- 3 Min. de lectura
En La Crème, tu centro de estética especializado en bienestar corporal, queremos hablarte del lipedema, una condición que afecta a muchas mujeres y que a menudo se confunde con el sobrepeso o la retención de líquidos. Conocerlo y tratarlo de forma adecuada puede marcar una gran diferencia en tu bienestar y autoestima.
🌸 ¿Qué es el lipedema?
El lipedema es una enfermedad del tejido graso que provoca una acumulación anormal de grasa en piernas, caderas, glúteos y, en algunos casos, brazos. Esta grasa no desaparece fácilmente con dieta o ejercicio y suele ir acompañada de dolor, pesadez y sensibilidad al tacto.
Afecta principalmente a mujeres y suele aparecer en etapas de cambio hormonal como la pubertad, el embarazo o la menopausia. Aunque sus causas exactas no se conocen completamente, se sabe que existe un componente genético y hormonal importante.
🔍 Síntomas del lipedema
Reconocer el lipedema a tiempo es clave para poder tratarlo correctamente. Algunos de los síntomas más comunes son:
Acumulación desproporcionada de grasa en piernas o brazos, con un torso más delgado.
Dolor o presión en las zonas afectadas.
Aparición de moretones con facilidad.
Sensación de pesadez o cansancio en las piernas.
Dificultad para perder volumen aunque se mantenga una vida saludable.
Los pies y manos suelen mantenerse delgados, a diferencia de otros trastornos linfáticos como el linfedema.
🌿 Cómo prevenir o mejorar el lipedema
Aunque el lipedema no siempre puede prevenirse, sí es posible mejorar sus síntomas y frenar su progresión con hábitos adecuados y tratamientos específicos.
✅ Hábitos saludables recomendados:
Alimentación antiinflamatoria: incluye frutas, verduras, legumbres, proteínas magras y grasas saludables como el aceite de oliva o el aguacate.
Evita la sal y los azúcares refinados, que favorecen la retención de líquidos.
Ejercicio regular de bajo impacto, como caminar, nadar, yoga o pilates.
Masajes y drenajes linfáticos que estimulan la circulación y alivian la pesadez.
Evita ropa demasiado ajustada que pueda dificultar el retorno venoso.
Mantén una buena hidratación diaria.
💆♀️ Tratamientos estéticos para el lipedema en La Crème
En La Crème Centro de Estética, trabajamos con un enfoque personalizado para mejorar el aspecto y bienestar de las personas con lipedema, mediante tratamientos no invasivos que ayudan a aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida.
💫 Nuestros tratamientos más recomendados:
Drenaje linfático manual: técnica suave que mejora la circulación linfática, reduce la inflamación y alivia la pesadez en las piernas.
Presoterapia profesional: ideal para estimular el retorno venoso y linfático, reducir la retención de líquidos y favorecer la eliminación de toxinas.
Radiofrecuencia corporal: mejora la firmeza y elasticidad de la piel, ayudando a remodelar la silueta.
Asesoramiento personalizado: te ayudamos a establecer rutinas y hábitos que favorezcan la salud de tu sistema linfático y circulatorio.
Cada tratamiento se adapta a las necesidades de cada persona, con un enfoque integral y respetuoso con el cuerpo.
💖 En La Crème cuidamos de ti
En La Crème Centro de Estética, entendemos que el lipedema no es solo una cuestión estética. Nuestro equipo te acompaña para que te sientas ligera, cómoda y en equilibrio con tu cuerpo, mediante cuidados personalizados y técnicas seguras.
Conoce cómo nuestros tratamientos pueden ayudarte a mejorar tu bienestar.
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