Massatge Esportiu a Les Corts Barcelona
Recupera't millor, redueix sobrecàrregues musculars i torna a gaudir de l'esport amb bones sensacions.
A La Crème adaptem cada sessió al vostre esport, nivell d'activitat i necessitats.
✓ Runners
✓ Pàdel i tennis
✓ Gimnàs i CrossFit
✓ Futbol i esports d'equip
Com et pot ajudar un massatge esportiu?
El massatge esportiu està pensat per a persones actives que volen tenir cura del cos, recuperar-se millor i prevenir molèsties relacionades amb la pràctica esportiva.
Pot ajudar-te a:
alleujar sobrecàrregues musculars
disminuir la tensió acumulada
reduir la sensació de cames pesades
preparar el cos abans d'una competició
millorar la recuperació després de l'entrenament
mantenir una millor mobilitat i benestar muscular
Adaptem el massatge esportiu a l'esport que practiques
Cada disciplina genera tensions diferents.
No és igual preparar una cursa de 10 km que recuperar-se d'un torneig de pàdel o alleujar la sobrecàrrega després del gimnàs.
Per això adaptem la sessió segons les vostres necessitats i objectius.
Va dirigit a tot esportista a les Corts Barcelona que es pren seriosament el seu cos:
-
Corredors, ciclistes i triatletes
-
Jugadors de futbol, tennis o pàdel
-
Amants del gim, crossfit o calistènia
-
Practicants d'arts marcials, dansa o qualsevol disciplina exigent
 CiclismoCiclismo |  Runnerscorredores |
|---|---|
 Gimnasia y Crossfitgimnastas |  Tenis y pádelTenista |
 BaloncestoBaloncesto |  fútbolFútbol |
 NataciónNatación |  Gimnasia |
 boxeoBoxeo |  Artes gimnásticasGimnasia |
Saber-ne més, llegeix les nostres entrades del bloc:
Massatge esportiu per a corredors: allibera les cames i millora els teus temps ⭐⭐⭐⭐⭐
Com és una sessió de massatge esportiu a La Crème?
Cada esportista té unes necessitats diferents. No és el mateix preparar una cursa, recuperar-se d’un partit de pàdel o alleujar les sobrecàrregues del gimnàs.
Per això cada sessió comença escoltant com entrenes, quines molèsties tens i quins són els teus objectius.
Víctor realitza cada tractament de forma personalitzada, recolzant-se en més de 12.000 massatges d’experiència i en la seva formació en Quiromassatge Terapèutic, Shiatsu i Drenatge Limfàtic.
Segons cada cas, la sessió pot combinar:
-
massatge profund
-
massatge de descàrrega muscular
-
alliberament miofascial
-
estiraments
-
treball sobre punts de tensió
L’objectiu és ajudar-te a alleujar molèsties, afavorir la recuperació i que tornis a entrenar amb millors sensacions.
El que diuen els esportistes que ens visiten
⭐⭐⭐⭐⭐
Noelia, P.
"Una experiència excel·lent. Víctor és un gran professional, escolta el que un necessita i adapta la sessió d'acord a les molèsties. L'ambient és molt relaxant. Després del massatge sempre sento un alleujament immediat. Ho recomano 100%"
⭐⭐⭐⭐⭐
Ernest, M.
"Vaig ser fer-me un massatge esportiu, i la veritat que va ser de meravella, vaig sortir com a nou i alleujat. Víctor va ser molt professional. Tornaré a repetir. Gràcies"
⭐⭐⭐⭐⭐
Ariadna, C
“Em vaig fer un massatge esportiu amb Víctor i vaig sortir molt contenta, tant pel tracte com pel més important el resultat, així que ho recomano amb els ulls tancats.”
També et poden interessar les nostres publicacions
Preguntes freqüents
Quina diferència hi ha entre massatge esportiu i descontracturant? El massatge esportiu està orientat a la recuperació i el rendiment físic de qui s'entrena habitualment; el descontracturant se centra a alliberar contractures puntuals, sense necessitat de ser esportista.
Quan és millor fer-se un massatge esportiu abans o després d'entrenar? Tots dos són útils: abans activa la musculatura i millora la circulació; després accelera la recuperació i redueix la fatiga. Dependrà del teu objectiu a cada sessió.
Quan dura un massatge esportiu? A La Crème oferim sessions de 60 i 90 minuts, segons la feina necessària i les zones a tractar.
Necessito ser esportista professional per fer-me aquest massatge? No. És ideal per a qualsevol persona que entreni amb regularitat - running, gim, pàdel, ciclisme, arts marcials - i vulgui prevenir lesions o millorar la seva recuperació.
On em puc fer un massatge esportiu a les Corts, Barcelona? A La Crème Estètica i Massatges, Carrer del Comandant Benítez 35, Les Corts. Pots reservar trucant o escrivint al 677 544 495.
Quan costa un massatge esportiu a Barcelona? A La Crème, el massatge esportiu té un preu de 45€ per a la sessió de 60 minuts. I un preu de 65€, per a la nostra sessió ampliada de 90 minuts.
El massatge esportiu és dolorós? La intensitat és adaptada a cada persona. En algunes zones pot resultar més intens, especialment si hi ha molta tensió muscular, però sempre treballem respectant la teva comoditat.
Cada quant de temps convé fer-se un massatge esportiu? Depèn del nivell dactivitat física i dels teus objectius. Moltes persones fan una sessió cada dues o quatre setmanes per afavorir la recuperació i mantenir el benestar muscular.