Massatge descontracturant a Les Corts, Barcelona
Hi ha un tipus de tensió que no se'n va sola.No és cansament general. És un nus concret: al coll, a la zona lumbar, entre els omòplats. Aquesta contractura que notes en girar el cap o al final d'un dia assegut davant de l'ordinador.
Per això hi ha el massatge descontracturant.
A La Crème, centre d'estètica i massatges a Les Corts (Barcelona), treballem aquesta tensió amb pressió profunda i maniobres específiques, adreçades a alliberar el múscul contret, no només a relaxar-ne superficialment.
Els Nostres beneficis
01
Beneficis del massatge descontracturant a Les Corts
El massatge descontracturant està dissenyat per treballar zones amb tensió muscular acumulada, ajudant a alleujar molèsties i millorar la sensació de benestar físic.
Moltes persones acudeixen al nostre centre perquè senten rigidesa al coll, les espatlles o l'esquena després de llargues jornades de treball, activitat esportiva intensa o períodes d'estrès.
Entre els principals beneficis del massatge descontracturant destaquen:
-
Ajuda a reduir la tensió muscular acumulada.
-
Afavoreix més sensació de mobilitat i flexibilitat.
-
Contribueix a alleujar la sensació de rigidesa al coll, esquena i espatlles.
-
Podeu ajudar a millorar la recuperació després d'esforços físics.
-
Afavoreix una sensació general de benestar i relaxació.
-
Ajuda a descarregar zones especialment sobrecarregades per la feina o l'esport.
Cada persona presenta necessitats diferents, per la qual cosa adaptem la intensitat i les tècniques utilitzades a cada cas.
02
Per a qui està recomanat?
El massatge descontracturant pot ser adequat per a persones que presenten tensió muscular, rigidesa o sobrecàrregues relacionades amb la feina, l'estrès o els hàbits del dia a dia.
Treballadors d'oficina
Passar moltes hores assegut davant de l'ordinador pot afavorir l'aparició de tensió al coll, les espatlles, els trapezis i l'esquena.
És freqüent que els treballadors d'oficina notin molèsties relacionades amb la postura mantinguda, l'ús continuat de pantalles i l'estrès laboral.
Teletreballadors
El teletreball ha incrementat les molèsties relacionades amb l'ergonomia i la manca de moviment durant la jornada laboral.
Taules improvisades, portàtils sense suport i llargues hores de concentració poden afavorir laparició de contractures i tensió muscular.
Persones amb estrès
L'estrès emocional sol reflectir-se físicament al cos, especialment en zones com el coll, les espatlles i l'esquena.
Moltes persones acumulen tensió muscular sense ser-ne plenament conscients fins que apareixen molèsties o sensació de rigidesa.
Persones amb tensió muscular recurrent
Algunes persones pateixen molèsties freqüents al coll, trapezis o esquena a causa d'hàbits posturals, jornades intenses de treball o períodes prolongats de tensió física.
El massatge descontracturant pot ajudar a alleujar aquestes sobrecàrregues i millorar la sensació de benestar muscular
03
Zones que solem tractar
La tensió muscular pot aparèixer a diferents parts del cos. Durant la sessió, valorem cada cas per adaptar el tractament a les necessitats de la persona.
Coll
El coll és una de les zones on més sovint s'acumula tensió muscular, especialment en persones que treballen davant de l'ordinador o passen moltes hores assegudes.
Trapezis
Els trapezis solen veure's afectats per l'estrès, les postures mantingudes i determinades activitats laborals o esportives.
La sensació de "trapezi carregat" és una de les consultes més habituals al nostre centre.
Esquena
L'esquena pot acumular tensió tant per factors físics com per l'estrès diari.
Les molèsties solen localitzar-se especialment a la zona dorsal i entre els omòplats.
Lumbars
La regió lumbar suporta gran part de les càrregues associades a la postura ia determinades activitats físiques.
Les molèsties lumbars són freqüents tant en persones sedentàries com en persones físicament actives.
Cames
La musculatura de les cames pot presentar sobrecàrregues relacionades amb lesport, llargs períodes de peu o esforços repetitius.
Treballar aquestes zones pot ajudar a reduir la sensació de pesadesa i tensió muscular.
Per què La Crème?
L'experiència de més de 12.000 massatges
El teu massatge el realitza Víctor, massatgista de La Crème des de 2014 i propietari des de 2016, amb més de 12.000 massatges a les mans.
Més de 1.500 hores de formació a Shiatsu, Quiromassatge i Drenatge Limfàtic (ISMET), a més d'un diploma universitari a Shiatsu i Reflexologia Podal (Universitat Catòlica San Antonio).
Estiraments, percussió, scrapper, ventoses, canyes de bambú, pedres calentes i infrarojos — sempre adaptats a allò que el teu cos necessita.
Els nostres massatges descontracturants principals
Més opcions de descontracturant
Com triar el teu massatge descontracturant segons la teva molèstia
Si notes tensió al coll i les espatlles → massatge descontracturant (60 min) centrat a la zona cervical i trapezis.
Si la contractura és a la zona lumbar → massatge descontracturant amb focus a l'esquena baixa.
Si la tensió està repartida per tot el cos (esquena, cames, coll) → massatge descontracturant premium (90 min).
Si tens contractures i necessites relaxació total → Pack Massatge Deluxe 2 hores
Si no estàs segur de què necessites, explica'ns-ho abans de reservar i t'orientem sense compromís.
Opinions de clients
⭐⭐⭐⭐⭐
"L'experiència del massatge descontracturant ha estat un 10/10. He sortit totalment renovada"
Aguilar, A.
⭐⭐⭐⭐⭐
"Víctor escolta el que un necessita i adapta la sessió d'acord amb les molèsties. Després del massatge sempre sento un alleugeriment immediat."
Poveda, N.
⭐⭐⭐⭐⭐
"És el millor massatge que m'han fet amb diferència a altres llocs. Ho recomano perquè val molt la pena."
Sabaté, B
També et poden interessar les nostres publicacions
Preguntes freqüents
Quina diferència hi ha entre massatge esportiu i descontracturant? El massatge esportiu està orientat a la recuperació i el rendiment físic de qui s'entrena habitualment; el descontracturant se centra a alliberar contractures puntuals, sense necessitat de ser esportista.
Què és un massatge descontracturant? És un massatge terapèutic centrat a alliberar contractures musculars mitjançant pressió profunda i maniobres específiques sobre la zona afectada, a diferència d'un massatge relaxant, que cerca relaxació general amb moviments suaus.
Quan dura un massatge descontracturant? A La Crème oferim sessions de 60 minuts (descontracturant estàndard) i 90 minuts (descontracturant premium), segons el nivell de tensió i les zones a tractar.
El massatge descontracturant fa mal? Pot generar una molèstia puntual durant la pressió sobre la zona contracturada, especialment si la tensió és intensa, però no ha de ser un dolor agut. El massatgista adapta la pressió a la tolerància de cada persona. És normal notar una lleugera sensibilitat muscular durant les 24-48 hores posteriors a la sessió, similar a la que se sent després d'entrenar, sobretot si la contractura portava temps instal·lada. Aquesta molèstia sol desaparèixer per si sola amb una bona hidratació i moviment suau. Si la sensibilitat resulta incòmoda, algunes persones opten per prendre un analgèsic habitual, encara que recomanem consultar-ho amb el teu farmacèutic o metge si tens dubtes o prens altra medicació.
Cada quant de temps convé fer-se un massatge descontracturant? Depèn de lorigen de la tensió. Si és per postura laboral o estrès repetit, moltes persones ho reben cada 2-4 setmanes com a manteniment. Si és puntual, una o dues sessions acostumen a ser suficients.
Quan costa un massatge descontracturant a Barcelona? A La Crème, el massatge descontracturant té un preu de 49€ per a la sessió de 60 minuts. I un preu de 69, per a la nostra sessió premium de 90 minuts.
On em puc fer un massatge descontracturant a les Corts, Barcelona? A La Crème Estètica i Massatges, ubicat a Carrer del Comandant Benítez 35, Botiga 4, 08028 Barcelona (barri de les Corts, zona La Maternitat). Pots reservar cita trucant o escrivint al 677 544 495.
Busques un altre tipus de massatge?
Reserva la teva sessió de massatge descontracturant a Barcelona o consulta'ns el teu cas
No esperis que el teu cos digui prou. Si tens contractures, tensió acumulada o simplement necessites alliberar aquesta rigidesa que no et deixa moure bé, estarem encantats d'ajudar-te.
Omple aquest formulari o envia'ns un WhatsApp.